Os Nutrientes
Os nutrientes são substâncias indispensáveis ao bom funcionamento do organismo, e que obtemos através da alimentação.
São sete os nutrientes:
- Proteínas
- Hidratos de Carbono (glícidos ou glúcidos)
- Gorduras (lípidos)
- Vitaminas,
- Fibras
- Minerais
- Água
Sem comentários:
Enviar um comentário